L'huile de coco et de ses effets sur la santé

Huile de coco bio, 1000ml

Huile de noix de coco - 1 L

Huile de noix de coco, extra-vierge, 1 L

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L’huile de coco représente l’une des huiles végétales les plus convoitées en raison de ses bienfaits et des nombreux avantages qu’elle offre. Il faut savoir qu’il existe plusieurs types de cette huile disponible dans les magasins. Plus précisément, il en existe six variétés. L’huile de coco pure s’utilise pour les soins capillaires et de la peau. Elle trouve aussi sa place dans les séances de massage. L’huile de coco raffinée sert dans la cuisson, dans le traitement des cheveux et lors des massages relaxants. L’huile de noix de coco vierge aide pour perdre du poids, pour améliorer votre état de santé, et pour des usages en médecine. L’huile de coco fractionnée s’emploie comme huile de support avec l’huile vierge. L’huile de coco biologique sert dans le maintien de la santé, tandis que l’huile de coco vierge biologique est réservée pour un usage médical.

Ingrédients

Avant d'utiliser un produit, vous devez d'abord vous renseigner sur les éléments qui le constituent. Cette connaissance est bénéfique, car elle permet de savoir si vous êtes sensible à l'un de ses composants. Ainsi, vous pouvez prévenir les divers effets de cette intolérance.

Acides gras saturés

L'huile de coprah se constitue essentiellement d'acides gras saturés. Sa teneur en acides gras saturés atteint 94 %. Ces graisses saturées comprennent l'acide caproïque (entre 0,5 % à 1 %), l'acide caprylique (entre 5 % à 10 %), l'acide caprique (entre 4 % à 8 %), l'acide laurique (entre 45 % à 52 %), l'acide myristique (entre 16 % à 21 %), l'acide palmitique (entre 7 % à 10 %) et l'acide stéarique (entre 2 % à 4 %), avec des traces d'acide palmitoléique.

L'acide laurique, l'acide caprique et l'acide caprylique sont connus pour leurs vertus. Ces composants de l'huile de coco ont des propriétés apaisantes, antifongiques, antimicrobiennes et anti-oxydantes. Grâce à ces types d'ingrédients, l'huile de coco offre une multitude de bienfaits pour les cheveux, la peau, le système immunitaire et même contre le stress. En outre, cette huile est bénéfique contre les maladies cardiaques, le diabète, l'hypertension artérielle et les problèmes rénaux.

Acides gras mono-insaturés et poly-insaturés

Les 62 % sont classés parmi les acides à chaînes moyennes. L'acide oléique (entre 5 % à 8 %) représente l'acide gras mono-insaturé et l'acide linoléique (entre 1 % à 3 %), l'acide gras polyinsaturé. Les acides gras insaturés sont facilement assimilables par l'organisme. Dans l'organisme, l'acide linoléique est transformé en acide gamma-linolénique, un élément anti-inflammatoire qui est bénéfique pour la membrane cellulaire.

Autres composants

L'huile de coco contient une bonne quantité de vitamines K, A et E ainsi que du fer. Des suspensions de protéines et des particules organiques se constatent aussi dans cette huile. Ces derniers voilent sa clarté.

Humidité et pureté de l'huile de coco

Le taux en humidité aperçu dans cette huile varie selon qu'elle est issue de noix de coco frais ou séché. Effectivement, cette teneur en eau se rencontre plus dans l'huile de coprah obtenue à partir des noix de coco frais. La méthode d'extraction de l'huile et les divers mécanismes intervenants dans sa conception influencent cette teneur en eau. Aussi, lors de sa fabrication, si elle n'a subi aucune exposition à la chaleur, elle va contenir plus d'humidité que celle exposée à une température élevée. Évidemment, l'huile de noix de coco extraite à base de coprah sec se pourvoit de moins d'humidité. Cela indique de la pureté de l'huile.

Effets de l'huile de coco sur la santé

Ce produit se distingue par la douce odeur de noix de coco qu'il dégage. Dans certains usages, il peut se combiner avec d'autres parfums pour le rendre encore plus odoriférant. L'huile de coco possède plusieurs caractéristiques aidant au traitement de certains problèmes médicaux. Ses bienfaits vous permettent de rester en bonne santé.

Contre l'inconfort

Dans les pays tropicaux, l'huile de noix de coco trouve sa place dans la cuisine et entre en jeu dans la cuisson. Ce sont alors les gens dans ces pays qui bénéficient plus des avantages prodigués par ce produit pour un traitement intérieur. En effet, il améliore le fonctionnement du système digestif. Ainsi, sa consommation évite les troubles digestifs tels que les problèmes d'estomac et les irritations du colon. Cette huile prévient l'indigestion en traitant les multiples bactéries, moisissures, ou encore les parasites. Ces vertus sont dues à sa richesse en acides gras saturés.

L'acné et les boutons

De nombreuses personnes témoignent des privilèges que cette huile offre pour contrer les troubles se manifestant sur la peau. Elle soigne et prévient l'apparition des boutons et des acnés. Aussi, pour les personnes possédant des cicatrices d'acné sur le visage, l'utilisation de cette huile permet de les faire disparaître. Les usagers de l'huile de coco sont nombreux à travers le monde. Cependant, beaucoup ignorent encore ses bienfaits sur la santé. De ce fait, il serait indispensable de se documenter sur le sujet en vue de comprendre les raisons de la satisfaction des personnes qui ont déjà utilisé ce genre d'huile.

Neurodermatite et cosmétique

L'huile de noix de coco fait partie de plusieurs produits de soins spécialisés pour la peau. Effectivement, elle aide dans le traitement de divers troubles survenant sur la peau. Ces problèmes concernent surtout l'eczéma le psoaris et la dermatite. La présence de vitamine E dans l'huile de coco la place dans la gamme de produits utilisés dans le monde de l'esthétique. Cette vitamine est primordiale pour l'amélioration de la qualité de vos cheveux en les rendant plus souples. Votre cuir chevelu demeure à la fois plus résistant, plus doux et plus soyeux. Son effet sur les cheveux leur permettant de rester noirs demeure sa plus grande vertu et la plus répandue dans le monde. Pour empêcher la génération des pellicules, votre cuir chevelu doit toujours être lisse et humide. L'huile de coco peut parfaitement vous aider dans ce sens. De plus, elle prévient aussi l'apparition des pellicules. Elle permet une repousse rapide, une réparation et une protection de vos cheveux abîmés. La vitamine E contribue également au rajeunissement de votre peau. Avec ce produit, votre peau s'aperçoit plus jeune et plus lisse. Elle s'emploie souvent comme une huile de massage. L'huile de coprah empêche la peau, quel que soit son type, de s'irriter et de se sécher. Elle s'utilise également comme démaquillant ou encore comme un gel pour les lèvres.

Contre les rides

L'acide caprique, l'acide caproïque, l'acide caprylique, ainsi que l'acide myristique offrent une propriété antioxydante à l'huile de coprah. Cette caractéristique vous aide à résister face aux différents effets néfastes de la vieillesse. Les signes de la prise d'âge comme l'apparition des cheveux blancs, le relâchement de la peau et la dégénérescence de la masse musculaire sont retardés grâce à cette huile. L'huile de coco prévient contre l'affaissement de la peau qui est un phénomène courant lorsque l'âge augmente. Elle repousse également l'apparition des rides tant sur le visage que sur l'ensemble de la peau.

Pour la perte de poids

Ce produit reste votre meilleur allié si vous souhaitez perdre une partie de votre masse grasse. Sa richesse en acides gras à chaîne courte et à chaîne moyenne vous permet de brûler vos graisses et de perdre du poids. Elle améliore le fonctionnement du système endocrinien et de la thyroïde. Elle reste rapide à digérer. Lors de la digestion, l'huile de noix de coco soulève la pression sur le pancréas et fait croître ainsi la teneur métabolique du corps. Quand le métabolisme augmente, cela veut dire que la quantité de calories brûlées par votre corps augmente aussi. Vos superflus de graisses disparaissent alors. Pour les personnes en surpoids ou obèses, il est conseillé de faire usage de cette huile aussi souvent que possible pour pouvoir perdre rapidement du poids.

Animaux

Comme sur les hommes, l'huile de coco offre ses bienfaits sur les animaux. Elle peut s'utiliser sur tous les animaux de compagnie et procure les mêmes vertus que sur l'homme. Pour eux également, cette huile peut s'utiliser comme un aliment et un remède naturel. Elle sert d'antiviral principalement contre les vers. Elle accentue la résistance des animaux contre les maladies et fait croître leur taux d'énergie. Mais surtout, l'huile de coco augmente la qualité de leur poil en les rendant lisses, doux et clairs. Cela sans oublier les effets bénéfiques sur leur peau. Pour les bêtes dégageant de l'odeur, cette huile réduit cette odeur.

Étude autour de l'huile de coco

De nombreux laboratoires et scientifiques ont poursuivi des recherches au sujet de l'huile de coco et de son effet sur la santé. Par exemple, l'étude Pukapuka démontre que les acides gras saturés contenus dans l'huile de coco possèdent des effets très avantageux sur la santé. Elle aide à nettoyer la peau durant la nuit. Effectivement, pendant la journée, diverses saletés s'incrustent sur la peau. L'effet de l'huile de coprah accède au clivage de la surface extérieure du corps. Elle soulage le stress et les problèmes liés aux reins. Elle aide à croître la qualité de la dentition et des os.

Le Dr Mary Newport avait entamé des études sur la possibilité que l'huile de coco puisse traiter la maladie d'Alzheimer. Ce produit un peu banal et accessible par tout le monde serait capable de traiter cette maladie aussi crainte que le cancer. La maladie d'Alzheimer qui jusqu'à maintenant ne peut être guérie connaitraît un potentiel remède. Si ces affirmations s'avèrent être justes, cela représenterait la plus grande découverte scientifique pour ce millénaire. Lorsque le corps digère l'huile de coco, elle produit de l'huile cétonique. Cette dernière peut servir d'énergie alternative aidant au fonctionnement du cerveau. Toutefois, elle ne guérit pas la maladie, elle améliore les symptômes et rend la maladie plus stable. D'après le Dr Newport, les corps cétoniques ou les triglycérides à chaîne moyenne retrouvés dans l'huile de coco aident le cerveau à se remettre après une perte d'oxygène. Elle favorise le rétablissement du cœur après une attaque cardiaque.

Des biochimistes d'Angleterre ont réalisé des observations sur l'huile de noix de coco. Ils indiquent que cette huile reste une grande source de cétone. Cette production de cétone à partir de cette huile demeure possible lorsque l'huile de coprah est pure et non hydrogénée. Elle aide beaucoup dans le traitement des maladies neurovégétatives.

Huile de coco : un produit indispensable dans le quotidien

Compte tenu de tous ces faits, l'huile de coco présente beaucoup d'avantages. Elle est 100 % naturelle. Dépourvue de tout composant chimique, elle s'obtient à partir de l'albumen frais ou séché de la noix de coco. Elle procure ses bienfaits à tous ceux qui l'utilisent. Cette huile renforce le système humanitaire en raison de sa contenance en éléments antifongiques, antibactériens et antiviraux. L'huile de coco, encore appelée huile de coprah assiste activement dans la protection contre les troubles cardiaques. Bien qu'elle soit riche en graisse saturée, elle prévient l'hypertension artérielle et l'augmentation du taux de cholestérol dans le sang. Alors pour rester en bonne santé, il faut privilégier l'usage de l'huile de coco.